食事でダイエットをサポートします。
無理な食事制限はなるべく提案したくないです。長期的に無理なく痩せましょう。
また一人でもやっていけるようにサポートしていきます。辞めるタイミングはお任せします。
メッセージで、1日毎に食べた料理の写真と栄養素(カロリー、炭水化物、タンパク質、資質、食物繊維)を送って頂きます
栄養素の計算方法は初回面談時(ズームなどで行いましょう)に一緒に練習しましょう。
そのために、初回面談一週間前には食べた料理の写真だけ撮ってください。
そのあとはメッセージでやり取りします。

初回は60分1500円
それ以降は一週間500円です
経験人数が増えれば値上がりする予定です。
と言う事は安い今がチャンスですね