ヨガインストラクターとして活動中🧘‍♀️✨

食べること＆ヨガ･:*:+
前向きにハッピーに！！
日々過ごせることはとても大切🌱


○ヨガで体を気持ち良く動かす

目的や運動経験に合わせてヨガの動きを組みます！

✳︎運動経験があまりない
✳︎からだが硬い

などは気にせずお任せ下さい💪✨




○食事サポート

管理栄養士として病院で5年弱在籍
給食業務から栄養指導まで従事していたので、
食事のサポートもお任せ下さい✳︎



🌟ヨガと食事のサポートはお任せ下さいませ