短期大学を卒業後、OL２年を経て管理栄養士資格取得に向け、㈱日本食生活指導センターに従事。管理栄養士を取得後、6年間病院に勤務しました。
多くの生活習慣病の患者さんに栄養指導を行ってきました。
向精神薬を服薬する患者さんの中で肥満が問題になっており、栄養相談も経験しました。
高齢化社会で高齢者の状態によった食事形態も病院で学びました。
また、自身が成功した16時間断食ダイエットを上手くお伝え出来ればと思っています。